减重期的“隐藏王者”食物，真心推荐！ 提到减重，很多人会本能地避开豆类食物，认为它们“能量高”“碳水多”。但其实从营养学角度来讲：豆类可以说是减重期的“隐藏王者”！只要掌握科学吃法，这些“小圆粒”不仅能提供持久饱腹感，还能帮助改善代谢，堪称天然减重助手。豆类食物的分类与营养豆类食物是大自然赐予人类的“营养宝库”，根据其植物学特性和营养构...
郑州市二七区春晖小学：幼小相约，筑梦成长 大象新闻记者 高彦均 通讯员 张晨阳/文图每一场温暖的教育，都从美好的相遇开始。近日，郑州市二七区春晖小学迎来了“教联体”共建单位，郑州市二七区第一幼儿园碧云路园、郑州铁路晨曦幼儿园、郑州市二七区雅橙苑幼儿园和二七区健达幼儿园的小朋友们的参观学习。进入校门，孩子们被校园美丽的景色所吸引，高大明亮的教...
国家卫健委：将建立0~3岁危重症儿童24小时救治绿色通道 国家卫生健康委聚焦社会关注度高、医疗服务需求大的儿科、心理健康和精神卫生领域，今天发布了《关于开展“儿科和精神卫生服务年”行动（2025—2027年）的通知》，部署开展为期3年（2025—2027年）的专项行动。行动依托卫生体系建设和医疗机构日常开展的工作，加强儿科、心理健康和精神卫生服务，切实提高...
快带着这份“地图+时间表”！“五一”来追一场限定“花事” 大象新闻记者 夏萍 胡俊峰“最美人间四月天，不负春光不负卿。”无论百花多么姹紫嫣红，打开郑州的春天，一定不能错过月季花海。这个五一，如果你不想出远门，又想把春日限定浪漫藏进手机里的九宫格，那就来大自然里和浪漫撞个满怀吧！4月25日，大象新闻记者为您送上一份“月季赏花”指南，愿您乐享美好假期！美景打卡...
本周六，郑州地铁部分线路延长运营服务时间 本周六，郑州奥林匹克体育中心将举行大型活动，郑州地铁提前准备，精心筹划，全力以赴做好客运服务工作，保障乘客出行畅通。提高运能 畅通出行郑州地铁结合活动客流特点，满足乘客出行需求，对线网运能进行优化配置，科学调整行车组织措施，4月26日线网部分线路延长运营服务时间，保障乘客出行需求。欢乐周末 无忧出行...
国家卫健委：将建立0-3岁危重症儿童24小时救治绿色通道 据国家卫健委网站消息，为进一步解决好人民群众最关心的问题，国家卫生健康委聚焦社会关注度高、医疗服务需求大的儿科、心理健康和精神卫生领域，研究制定了《关于开展“儿科和精神卫生服务年”行动(2025-2027年)的通知》，部署开展为期3年(2025—2027年)的专项行动。行动依托卫生体系建设和医疗机构...
广州一公园树上结满“樱桃”？不能吃 近日，广州番禺区有街坊发现，桥南街南区公园的樱花树上缀满半透明果实，形似樱桃，十分诱人。不少人在社交平台上纷纷提问：这是樱桃吗？能吃吗？记者实地了解到，樱花树上结的果实并不是樱桃，没有食用价值。在番禺区南区公园的樱花林可以看到，枝条上缀满了一颗颗晶莹的果实，有黄色的、红色的、紫色的，外形就像樱桃一样...
郑少秋女儿郑欣宜清空社交账号，此前已停工治病两年 4月24日，有网友发现郑少秋的女儿，香港艺人郑欣宜突然清空社交网站内容，其YouTube频道的Vlog也悉数下架，仅保留少量帖文与专辑歌曲，最近一条视频系两年前发布的演唱会内容。此前据媒体报道，2023年5月，郑欣宜缺席《十大中文金曲颁奖音乐会》和《CHILL CLUB推介榜年度推介22/23》两个...
