重阳饮食指南，少吃两肉，多吃三菜 重阳节期间，饮食应以健康为主，少吃高脂肪和高热量的肉类食物，多吃蔬菜，推荐多吃三种蔬菜，如红薯、南瓜和胡萝卜等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于保持身体健康，要注意适量饮食，避免过度摄入热量和脂肪。《重阳饮食指南：遵循健康之道，科学养生过重阳》 随着重阳节的到来,我们不仅要庆祝这一传统节日，更要关...
